7. Februar 2026 – 28. Februar 2026 (4x), “Active Isolated Stretching für den Alltag”, Frankfurt am Main, Nordwestzentrum, Samstag, 13:30 – 15:00 Uhr, Kurs-Nr. 3972-01(VHS-Frankfurt)
12. Februar 2026 – 19. März 2026 (6x), Einführung in “Active Isolated Stretching”, Frankfurt am Main, Nordwestzentrum, Donnerstag, 14 – 15 Uhr, Kurs-Nr. 7128-20N Aktiv im Alter (VHS-Frankfurt)
21. März 2026 (1x), “Workshop: Active Isolated Stretching für den Alltag”, Sporthalle Badstrasse, Obertshausen, 10:00-12:00 Uhr, Samstag, (https://www.vhs-obertshausen.de/)
25. April 2026 (1x), “Active Isolated Stretching für den Alltag: Unterkörper”, Bürgerhaus (Dudenhofen), Samstag, 10:00 – 12:00 Uhr, (VHS-Rodgau)
25. April 2026 (1x), “Active Isolated Stretching für den Alltag: Oberkörper”, Bürgerhaus (Dudenhofen), Samstag, 14:00 – 16:00 Uhr, (VHS-Rodgau)