22. Oktober 2026 – 12. November 2026 (4x), “Sanftes Dehnen: Einführung in “Active Isolated Stretching”, Frankfurt am Main, Bildungszentrum Bockenheim, Donnerstag, 15-16 Uhr, Kurs-Nr. 7128-70 Aktiv im Alter (VHS-Frankfurt)
24. Oktober 2026 (1x), “Active Isolated Stretching für den Alltag: Unterkörper”, Rodgau, Bürgerhaus Dudenhofen, Samstag, 10-12 Uhr, Kurs-Nr. 262030214, (VHS-Rodgau)
24. Oktober 2026 (1x), “Active Isolated Stretching für den Alltag: Oberkörper”, Rodgau, Bürgerhaus Dudenhofen, Samstag, 14-16 Uhr, Kurs-Nr. 262030215, (VHS-Rodgau)
14. November 2026 (1x), “Workshop: Active Isolated Stretching für den Alltag”, Obertshausen, Sporthalle Badstraße, Samstag, 10-12, Kurs-Nr. 3.02.08, (VHS-Obertshausen)
21. Januar 2027 – 11. Februar 2027 (4x), “Sanftes Dehnen: Einführung in “Active Isolated Stretching”, Frankfurt am Main, Bildungszentrum Bockenheim, Donnerstag, 15-16 Uhr, Kurs-Nr. 7128-71 Aktiv im Alter (VHS-Frankfurt)