• 4. Februar 2023 (1x) “Active Isolated Stretching: Workshop”, Frankfurt, 10:00-13:00 Uhr, Samstag, Dr. Hoch’s Konservatorium, Kursnr. 3445-01 (VHS-Frankfurt)
  • 7. Februar 2023 (1x) “Active Isolated Stretching Schnupperkurs”, Weiskirchen (Rodgau), 17:30-19:00 Uhr, Dienstag, Bürgerhaus, Kursnr. 231030214 (VHS-Rodgau)
  • 10. Februar 2023 (1x) “Schnupperkurs: Active Isolated Stretching”, Obertshausen, 18:00-19:30, Freitag, Sonnentauschule, Kursnr. 23130260 (VHS-Obertshausen)
  • 22. Februar – 29. März 2023 (6x), “Active Isolated Stretching”, Frankfurt, 16:45-17:45 Uhr, mittwochs, Dr. Hoch’s Konservatorium, Kursnr. 3446-01 (VHS-Frankfurt)
  • 4. März 2023 (1x), “Workshop: Active Isolated Stretching”, Obertshausen, 10:00 – 13:00, Samstag, Sporthalle Badstrasse, Kursnr. 23130261 (VHS-Obertshausen)
  • 11. März 2023 (1x), “Active Isolated Stretching Workshop”, Weiskirchen (Rodgau), 10:00-13:00 Uhr, Samstag, Bürgerhaus, Kursnr. 231030215 (VHS-Rodgau)
  • 25. März 2023 (1x), “Active Isolated Stretching: Workshop”, Frankfurt-Nord, 13-16 Uhr, Samstag, Kursnr. 3445-02 (VHS-Frankfurt)
  • 27. April – 15. Juni 2023 (6x), “Active Isolated Stretching: Wochenkurs”, Frankfurt-Nord, 16:30 – 17:30 Uhr, donnerstags, Nordwestzentrum, Kursnr. 3446-02 (VHS-Frankfurt)
  • 03. Mai 2023 (1x), “Active Isolated Stretching – Kennenlernabend”, Offenbach am Main, Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr, Kursnr. X5420A (VHS-Offenbach)
  • 10. Mai – 14. Juni 2023 (6x), “Active Isolated Stretching, Offenbach am Main, mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr, Kursnr. X5421, (Volkshochschule | Stadt Offenbach)
  • 16. August 2023 (1x), “Active Isolated Stretching – Sommerkurs zum Kennenlernen”, Offenbach am Main, Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr, Kurs. X5420B (Volkshochschule | Stadt Offenbach)